眩晕症发作时如何缓解

　　眩晕症是一种很容易在中老年人身上出现的病症，这种病症出现以后，患者可能会因为突如其来的眩晕而出现无法站立或者其他不适，要是这种情况得不到缓解，对患者的身体和心理伤害都比较大。那么，眩晕症发作时如何缓解？眩晕症可以根治吗？

　　眩晕症发作时如何缓解

　　慢慢移动。当眩晕症发作时候，有的人可能会选择快速移动自己的位置，但是，这样反而会让自己感觉更难受，所以，建议大家选择慢慢移动，通过慢慢移动来让头晕目眩的感觉得以减轻，另外，在慢慢移动的过程当中可能还能够让患者头脑更清醒。

　　看远方。有的人在眩晕发作时候可能会选择向上或者向下看，但是，这时候会导致自己没有方向感，同时眩晕感也会越来越强烈，所以，如果可能的话，建议尽可能让自己的头保持水平，同时尽可能看远一点的东西，这样才能让自己的眩晕感慢慢消失。

　　头往后仰。当躺在床上时候，患者可以快速把自己的头靠在枕头上，让自己的脖子和肩膀都处于放松状态，然后把自己的头往后面倾斜，这样保持三十分钟左右，患者会发现自己的头晕会慢慢改善。