为什么会经常头晕头痛，常见的原因有哪些呢？

头晕头痛是常见症状。一旦头晕头痛发生，要积极查找原因，及时治疗。如果任其发展，可能会造成严重的后果。那么头晕头痛的常见原因是什么？

1、环境因素导致头晕头痛

导致头晕头痛的环境因素包括空气污染、噪音、气味、强光、气候变化、气压变化、日照变短或过敏反应等。这些因素都有可能导致头晕头痛的出现，所以一旦头晕头痛出现，你可以查看一下你的周围，看看这些因素是否存在，及时去除就可以好起来。

2、饮食原因头晕头痛

饮食不慎也会导致头晕头痛。比如有些东西会引起头晕头痛，比如硝酸盐、亚硝酸盐、巧克力、坚果、味精等。如果有头晕头痛的症状，一定要观察自己是否对某些食物过敏。

3、营养缺乏导致头晕头痛

某些维生素和矿物质缺乏可能导致头晕头痛，维生素A摄入过多也可能导致头晕头痛。此外，低血糖也是引起头晕头痛的重要因素。

4、不正确的生活方式也会导致头晕头痛

如果生活中不注意，可能会导致头晕头痛。比如工作或学习压力过大，情绪焦虑，失眠，生活不规律，都可能导致头晕头痛。

5、不当行为也可能导致头晕头痛

有的人社交活动多，经常有应酬，可能导致烟酒过度，工作压力过大等。导致头晕头痛可能发生。

6、药物的作用也会导致头晕头痛

有些药物可能会引起头晕头痛，如降压药、减肥药、激素类药物、止痛药等，如果使用不当可能会导致头晕头痛。

7、有些疾病会导致头晕头痛

如果头晕头痛出现，还要考虑自己是否患有某些疾病，如脑部疾病、面部疾病、全身性疾病等，这些都可能导致头晕头痛的症状。